ÀüÈ­¿¹¾à ¹× ¹®ÀÇ
TEL: 212.967.3301
OPEN HOURS:
10AM - 6PM (Mon. - Fri.)
10AM - 2PM (Sat.)
 
- ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ -
30W 32nd St. 6th Floor, NY, NY 10001
(Between Broadway and 5th Ave.)
 
½ºÆ®·¹½º
Çö´ë¸¦ »ì¾Æ°¡¸é¼­ ½ºÆ®·¹½º¶ó´Â ¸»À» ÇÏ·ç¿¡µµ ÃÖ¼ÒÇÑ ¼­³Ê ¹ø ÀÌ»óÀ» ¾²Áö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î °ñÄ¡ ¾ÆÇ ÀÏÀ» ºñ·ÔÇØ¼­ Æò¼Ò¿¡ ÀÚ½ÅÀ» À°Ã¼ÀûÀ¸·Î³ª Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ±«·ÓÈ÷´Â ÀÏµé ¿¹¸¦ µé¸é ÀáÀ» ÆíÈ÷ ¸ø ÀÌ·ç°Å³ª ½±°Ô µÎÅëÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ¾î±ú³ª ¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» ´Ã ´Þ°í ´Ù´Ï¸é¼­ ½ÉÁö¾î´Â ÀæÀº °¨±â³ª ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¸öÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» ¾àÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¸ðµç À¯¹ßÀÎÀÚµéÀ» ÀϵéÀ» ¿ì¸®´Â ½ºÆ®·¹½º¶ó°í ¸»Çϱ⵵ ÇÏ°í ³ªÅ¸³ª´Â ÀÏ·ÃÀÇ Áõ»óµéÀ» ÀÏı⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ÀÎü´Â ÀÌ·¯ÇÑ Àڱص鿡 ÀÇÇØ¼­ ÀÛµ¿ÀÌ µÇ¹Ç·Î ¸ðµç ½ºÆ®·¹½º°¡ ³ª»Ú´Ù°í¸¸ ÇÒ ¼ö ´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÁÁÀº ½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸® ÀÎü¿¡ »õ·Î¿î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¾î »ýȰ¿¡ Ȱ·ÂÀ» ºÒ¾î³Ö¾îÁÖ°í ÀûÀýÇÏ°Ô ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀûÀÀ·Â°ú ÀڽۨÀ» ³ô¿©Áֱ⵵ ÇÏÁö¿ä..
ÀÌ·¯ÇÑ ½ºÆ®·¹½º´Â ±× ÀÚü°¡ º´ÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÜºÎ¿¡¼­ÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇÑ ½ÅüÀÇ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ÀÎü°¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¿ì¸® ¸öÀÇ ±× ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ³úÇϼöü- ÀÚÀ²½Å°æ- ºÎ½Å À̶ó´Â ÁÖÃàÀ¸·Î ¸öÀ» Àß ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇÏÁö¸¸ ±× ½ºÆ®·¹½ºÀÇ °­µµ°¡ °­ÇØÁö°í ´õ ÀÌ»ó ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ü°è (Exhausted stage) ¿¡ µé¾î°¡¸é ¿ì¸®ÀÇ ÀÎü´Â ´õ ÀÌ»ó ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ÇÒ ¼ö °¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ÀÎüÀÇ Ç×»ó¼º(Homeostasis)ÀÌ ±úÁö¾î Áúº´À» À¯¹ßÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¼ºÀκ´ÀÇ 70%ÀÌ»óÀÌ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ °ÍÀ̶ó°í º¸°í µÇ´Â °ÍÀÌ ±× ¿¹¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¢Á¾ ½ºÆ®·¹½ºÁõ»ó
1)µÎÅë, ÆíµÎÅë ¹× Çö¿î
µÎÅëÀº Çö´ëÀÇÇÐÀûÀ¸·Î °¡Àå ¸¹Àº ºóµµÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¹ßÇöµÇ´Â ÁõÈİ¡ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×³É ½ºÆ®·¹½º¶ó°í µÎ°í º¸±â¿¡´Â ÀڽŸ¸ÀÇ °íÅë ¼Ó¿¡¼­ Çì¸ÅÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¿ä. Áõ»óÀÇ ¹ßÇöÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó °­µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
2) °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº ¹× ¼ÒÈ­Àå¾Ö
°ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀº Ưº°ÇÑ ±âÁúÀû Àå¾Ö ¾øÀÌ ¼³»ç¿Í º¯ºñ¸¦ ±³´ë·Î ³ªÅ¸³ª¸é º¹ÅëÀ» ¼ö¹ÝÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıºÀº ¹Ì±¹¿¡¼­ Àü Àα¸ÀÇ ¾à12%Á¤µµÀÌ¸ç ¼ÒÈ­±âÀü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ¿À´Â ȯÀÚÀÇ ¾à50%Á¤µµ¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î ºó¹ßÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â À¯ÀüÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °¡Á··ÂÀ» ¼ö¹ÝÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î Áý¾È¿¡ ´©±º°¡°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ¹Ýµå½Ã ³ªÅ¸³­´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ³»½Ã°æ»ó¿¡ ¾Æ¹«·± ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí ÀæÀº ¼Ó ¾²¸²À̳ª ´õºÎ·èÇÔ ¶Ç´Â ¹«¾ùÀΰ¡ ¸ñ¿¡ °É·ÁÀÖ´Â µíÇÑ ´À³¦À¸·Î ´ä´äÇÔÀ» È£¼ÒÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
3) ¿ì¿ïÁõ
¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ÇǰïÇÏ¸ç ´Ã ±â¿îÀÌ ¾ø¾î ¸¸»ç¿¡ ÀÇ¿åÀÌ ¾ø°í ÀáÀ» ¼³Ä¡°í ¸¹Àº ÀáÀ» ÀÚ°í ÀϾµµ ÇǰïÀÌ Ç®¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç ´Ã µÎÅëÀ̳ª ÆíµÎÅëÀ» ¼ö¹ÝÇÏ°í ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇÁö ¾Ê°í °¡½¿¾ðÀú¸®¿¡ ¹«¾ðÀΰ¡ Äã ¸·ÇôÀÖ´Â µíÇÑ ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù. º´¿ø¿¡¼­´Â ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ±×³É ½ºÆ®·¹½º¶ó°í ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Áö¸¸ º»ÀÎÀº »ýȰÇϱⰡ ºÒÆíÇÏÁö¿ä. ¼¼»ó »ì±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀº ¿äÁò ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Áúȯ Áß¿¡ Çϳª°¡ ¿ì¿ïÁõÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ì¿ïÁõÀº ³ú¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¼¼·ÎÅä´ÑÀ̳ª ³ë¿¡ÇÁ³×ÇÁ¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ °¨¼ÒµÇ¸é ÀÌ·¯ÇÑ ¿ì¿ïÁõÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù°í º¸°í µÇ¾îÀÖÀ¸¸ç ³²¼ºº¸´Ù´Â ¿©¼º¿¡°Ô À־ ¿ùµîÇÏ°Ô ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀ¸¸ç ÀÓ½ÅÀ̳ª »êÈÄ Æ¯È÷ °»³â±â ÀüÈÄÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4) Àü½ÅÀû Áõ»ó
ÇǷΰ¨ ¹«±â·Â°¨ Àü½Å±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷À̳ª ÅëÁõ ¾î±ú³ª µÞ¸ñÀÇ »»»»ÇÔ »ó¿­°¨ »çÁöÀÇ Àú¸².
5) Á¤½ÅÀû Áõ»ó
ºÒ¸éÁõ ±â¾ï·Â°¨Åð ÁýÁß·ÂÀúÇÏ ºÒ¾ÈÃÊÁ¶ ¿ì¿ïÁõ ºÐ³ë ±Ù½ÉÀ̳ª °ÆÁ¤ Á¶±ÞÇÔ µîÀº ¾î¶°ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀ̵µ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù°¡ µ¹¿¬È÷ »ç¶óÁö±âµµ ÇÏ°í ´Ù½Ã ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù . ÁÖ·Î Á¤½ÅÀûÀÎ ÀÚ±ØÀÌ °¡ÇØÁ³À» ¶§ Áõ»óÀÌ °©Àڱ⠳ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏÁö¸¸ Àú³á¿¡ ÀÚ·Á°í ´©¿ì¸éÀº °©Àڱ⠵ηÁ¿òÀÌ ¸ô·Áµé¸é¼­ °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØÁö¸é¼­ ¼ûÀÌ Á¦´ë·Î ½¬¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ÀÀ±Þ½Ç·Î ´Þ·Á°¡Áö¸¸ º´¿ø¿¡¼­´Â °Ë»ç»ó ¾Æ¹«·± ÀÌ»óÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù°í ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù .
6) ÇൿÀû Áõ»ó
Æò¼Ò¿Í´Â ´Þ¸® ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁö¸é¼­ ½±°Ô È­¸¦ ³½´Ù°Å³ª ¼Ò¸®¸¦ Áö¸£±âµµ ÇÏ°í ¹°°ÇÀ» ´øÁö±âµµ ÇÏ¸ç ¼ÕÅéÀ» ¹°¾î¶â±âµµ ÇÏ¸é ¹ßÀ» ½ÉÇÏ°Ô ¶³¸é¼­ ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÏ°í ¶§·Î´Â ¿ì¿ïÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ °©Àڱ⠱âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÇÑÀÇÇÐÀû Á¢±Ù°ú Ä¡·á
Çö´ëÀÇÇп¡¼­ÀÇ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿©·¯ Áúȯµé Áß¿¡ ƯÈ÷ Á¤½Å½Å°æ°è¿Í ¸é¿ª°èÅë ±×¸®°í ¼øÈ¯±â°èÅëÀÇ ÁúȯµéÀº ÀÌ¹Ì ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»ó µî¿¡ ÁÖ·Î ¾à¹° Ä¡·á·Î ¼ö¸éÁ¦³ª ½Å°æ¾ÈÁ¤Á¦µîÀÇ Åõ¿©·Î ÀÎÇÏ¿© ´Ù¸¥ ÀÌÂ÷ÀûÀÎ Áõ»ó ¿¹¸¦ µé¸é ¼ÒÈ­±âÀÇ Àå¾Ö³ª °£ÀÇ ¼Õ»ó µîÀ» À¯¹ß ½ÃŰ°í ½À°üÀûÀÎ ¾à¹°º¹¿ëÀÌ µÉ±î ¸¹Àº ºÐµéÀÌ °ÆÁ¤À» Çϸ鼭µµ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ º¹¿ëÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â °íÀü¿¡ ÀÇÇϸé È­¸¦ ¸¹ÀÌ ³»¸é ¿ÀÀåÀ°ºÎÁß¿¡ °£ÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹Þ°í ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô »ý°¢À» ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ºñÀåÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô ½½ÇÄ¿¡ ºüÁö¸é Æó°¡ ¼Õ»óµÇ¸ç ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Ô µÎ·Á¿öÇϰųª ¹«¼­¿öÇÏ¸é ½ÅÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹Þ´Â´Ù°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸µíÀÌ °¨Á¤ÀÇ º¯È­°¡ ÀÎüÀÇ Àå±â¿¡ ¿µÇâÀ» Áִµ¥ °£ÀÌ ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¼ÒÈ­±â°èÀÎ ºñÀ§¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡¸é ÀÌ´Â °ð ½ÉÀåÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾Æ ¼ÒÈ­µµ ¾ÈµÇ°í °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸ç ¾ó±¼ÀÌ È­²ö°Å¸®¸é ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ´Â µîÀÇ Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Ä¡·áµµ ÀÌ·¯ÇÑ ÀåºÎÀÇ À½¾çÀ» µµ¿ÍÁÖ¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô Áõ»óÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ À¯µµÇϰí ÀÎü°¡ ÀÌ·¯ÇÑ ½ºÆ®·¹½ºÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ´ú ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀåºÎÀÇ ¹ß¶õ½º¸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â ÇѾàÀçµéÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áø·á°úÁ¤
1. ÀϹݼ³¹®Áö üÁúÁø´Ü¼³¹®Áö
2. Ç÷¾Ð ¸Æ¹ÚÃøÁ¤
3. ü³» ±¸¼º¼ººÐ ºÐ¼®(INBODY)
4. EKG (½ÉÀüµµ°Ë»ç)
5. HRV(Heart Rate Viability) ÀÚÀ²½Å°æ°Ë»ç
6. üÁú°¨º° ¹× ÇÑÀÇÇÐÀûÀÎ Áø´Ü
Ä¡·á°úÁ¤
1. ÀüÅëÇÑÀÇÇÐÀûÀΠħ, üÁúħ ¹× ¶ä
2. ¼ø¼ö ûÁ¤¾àÀ縦 ÀÌ¿ëÇÑ ÇѾà
3. °£ÆíÇÏ°Ô º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ú¸³Á¦¿Í ȯ¾à
4. Àüħ
5. ¾Æ·Î¸¶ Å×¶óÇÇ
6. Å×ÀÌÇοä¹ý( Kinesio Taping & Color therapy)
7. ¸í»ó¿ä¹ý ¹× È£Èí¹ý
 
Copyright ¨Ï Kyung Hee Acupuncture & Herbs. All Rights Reserved.